肥胖定義
- BMI指數>25 是「過重」。
- BMI指數>30.0 是「肥胖」。
減重藥物使用期限
- 建議短期使用
- 不宜超過12週
減肥常用藥物如下:
羅氏鮮 (Xenical, 學名orlistat)
- 對小腸脂肪分解酵素產生抑制作用, 減少飲食中約1/3脂肪吸收
- 不良反應有: 脂肪性瀉痢(steatorrhea) ,放屁,大便失禁 ,洩出油脂,維他命吸收減少。
麻黃素(ephedrine),去甲基麻黃素
- 中樞神經興奮藥物
- 奧運限定檢出量的興奮劑藥物。
- 不良反應有血壓升高、心律不整、排尿困難、失眠、頭疼、和震顫等。
Metformin
- 抑制血液胰島素過多,
- 抑制食慾
- 下降糖類儲存‧
- 減輕體重。
Acarbose(Glucobay,醣祿)
- 抑制腸道醣類分解酵素,延遲食物中碳水化物的吸收,
- 治療第二型糖尿病,也被使用於減輕體重。
- 不良反應有腹痛、腹瀉、和放屁,鈣離子和vitamin B6濃度降低。
芬氟拉明(Fenfluramine)。
- 作用於神經中樞,抑制食欲,達到減肥目的。
- 長期或過量服用芬氟拉明可能引發心臟瓣膜疾病。
西布曲明(Sibutramine)
- 屬於食欲抑製劑類藥物,可能引起血壓升高、心率加快。
- 心血管病和中風史的人應慎用。
雙氫克尿(Hydrochlorothiazide)。
- 利尿劑,
- 對服用者血脂和血糖代謝產生不良副作用,
去氫表雄酮(Dehydroepiandrosterone(DHEA))。
- 類腎上腺皮質分泌的性激素,
- 對人體代謝有重要影響作用。
氧化鎂 (MgO),番瀉葉(Thenoside)
- 瀉藥
- 減少食物停留在腸道時間
- 導致於腸道吸收不良而體重減輕。
利尿劑 (Spiron)
- 多餘水份排除
- 短期下降體重
- 長期使用易造成電解質不平衡
chromium picolinate
- 成分中的鉻離子可以促進胰島素的利用,
- 愛吃甜食而攝取過多的葡萄糖的人,較不會變成脂肪儲存在體內,防止變胖。
- 使腦部的 norepinephrine 和 serotonin 作用時間延長,藉此提高新陳代謝速率,促進細胞消耗脂肪。
- 易使中樞神經興奮過度,造成 失眠,嘔吐 等現象
- 不可以和其他中樞神經的減肥藥物,如 PPA或是利尿劑等藥物同時使用。
- 目前國內停用,國際上仍有多國核准使用。
- 甲殼素(Chitosan)
- 提煉自海洋生物體中的纖維質,
- 具有溶解且吸附油脂及膽固醇的獨特能力,
- 幾乎無法被消化,所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。
- 服用時,應大量喝水,否則可能造成腸道的阻塞,甚至有排便不順的現象。
- 服用甲殼素者,不要超過兩個月,否則會造成脂溶性維生素缺乏,
- 適時補充綜合維生素。
麻黃, 茶葉與咖啡因
- 麻黃含有麻黃素 30-90%,部分品種尚含有(pseudoephedrine)。
- 作用機轉如同ephedrine,增加體內代謝‧
守宮木(減肥菜)
- 常用減肥食物,
- 造成腹瀉,吸收不良而體重減輕。
- 大量長期使用易引起肺臟病變,併發肺功能衰竭,引發阻塞性肺疾‧
馬兜鈴酸
- 生物鹼,
- 造成腹瀉,以致於吸收不良而體重減輕。
- 過量易引發急性間質腎炎,腎功能迅速衰退,導致腎衰竭病人。
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