安全期算法

月經週期28天

排卵期: 月經第14天 (M14)

危險期: 排卵期前4天至排卵期後4天 (M10-18)

其他時間均為安全期 (M 1-9 & M19-28)

月經週期30天

排卵期: 月經第16天 (M16)

危險期: 排卵期前4天至排卵期後4天 (M12-20)

其他時間均為安全期 (M1-11 & M21-30)

簡單口訣: 前7後7--- MC開始前7天 & MC結束後7天為安全期